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Tout ce que vous devez savoir sur la dysfonction érectile

Qu’est-ce que le dysfonctionnement érectile ?

Le dysfonctionnement érectile est l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection suffisamment ferme pour avoir des rapports sexuels.
Il est parfois appelé impuissance, bien que ce terme soit aujourd’hui moins souvent utilisé. Les dysfonctionnements érectiles occasionnels ne sont pas rares. Beaucoup d’hommes en souffrent en période de stress.

Cependant, des troubles de l’érection fréquents peuvent être le signe de problèmes de santé qui nécessitent un traitement. Elle peut également être le signe de difficultés émotionnelles ou relationnelles qui doivent être traitées par un professionnel.

 

  • Quelles sont les causes d’une érection ?

Le dysfonctionnement érectile peut survenir en raison de problèmes à n’importe quel stade du processus d’érection. Une érection est le résultat d’une augmentation du flux sanguin dans votre pénis. Le flux sanguin est généralement stimulé par des pensées sexuelles ou par un contact direct avec votre pénis. Lorsqu’un homme est excité sexuellement, les muscles du pénis se détendent.

Cela permet d’augmenter le flux sanguin dans les artères du pénis, remplissant ainsi deux chambres à l’intérieur du pénis. Lorsque les chambres se remplissent de sang, le pénis devient rigide. Une érection se termine lorsque les muscles se contractent et que le sang accumulé peut s’écouler par les veines du pénis.
Il existe de nombreuses causes possibles de dysfonctionnement érectile, et elles peuvent inclure à la fois des conditions émotionnelles et physiques. Parmi les causes les plus courantes, on peut citer Le dysfonctionnement érectile peut être causé par un seul de ces facteurs ou par plusieurs d’entre eux. C’est pourquoi il est important de travailler avec votre médecin afin qu’il puisse exclure ou traiter toute condition médicale sous-jacente. En savoir plus sur les causes des troubles de l’érection.

Le traitement du dysfonctionnement érectile dépend de la cause sous-jacente. Vous devrez peut-être recourir à une combinaison de traitements, notamment des médicaments ou une thérapie par la parole. Trouvez en ligne des médicaments contre les troubles de l’érection.

 

  • Médicaments

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour vous aider à gérer les symptômes de la dysfonction érectile. Vous devrez peut-être essayer plusieurs médicaments avant d’en trouver un qui fonctionne.

Les médicaments oraux suivants stimulent le flux sanguin vers votre pénis pour aider à traiter les troubles de l’érection : L’alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) est un autre médicament qui peut être utilisé pour traiter le dysfonctionnement érectile.
Il peut être administré de deux manières : sous forme de suppositoire pénien ou d’auto-injection à la base ou sur le côté du pénis. Une thérapie à la testostérone (TRT) peut également être recommandée si vous avez un faible taux de testostérone. Les médicaments utilisés pour d’autres affections peuvent provoquer des troubles de l’érection.
Parlez à votre médecin de vos médicaments et demandez-lui s’ils peuvent être à l’origine de vos symptômes. Il se peut que vous puissiez en prendre d’autres à la place. N’arrêtez jamais de prendre des médicaments sans en parler d’abord à votre médecin.

Les médicaments pour le dysfonctionnement érectile peuvent provoquer des effets secondaires. Si vous ressentez des effets secondaires désagréables, parlez-en à votre médecin. Il pourra peut-être vous recommander un autre médicament. Obtenez plus d’informations sur les médicaments utilisés pour traiter les troubles de l’érection.

 

  • Thérapie par la parole

Un certain nombre de facteurs psychologiques peuvent provoquer des troubles de l’érection, notamment Si vous souffrez de troubles psychologiques de l’érection, vous pouvez bénéficier d’une thérapie par la parole. Au cours de plusieurs séances, vous discuterez avec votre thérapeute :

  • les principaux facteurs de stress ou d’anxiété
  • vos sentiments à l’égard du sexe
  • les conflits subconscients qui pourraient affecter votre bien-être sexuel

Si des troubles de l’érection affectent votre relation, envisagez également de parler à un conseiller en relations humaines. Ce dernier peut vous aider à renouer avec votre partenaire sur le plan émotionnel, ce qui peut également contribuer à réduire vos troubles de l’érection. Explorez les effets du stress et de l’anxiété sur les troubles de l’érection.

 

  • Pompes à vide

Ce traitement utilise la création d’un vide pour stimuler une érection. Le sang est aspiré dans le pénis au fur et à mesure de l’utilisation de l’appareil, ce qui conduit à une érection. Un dispositif de pompe à vide se compose de quelques éléments différents :

  • un tube en plastique, que vous placez sur votre pénis
  • une pompe, qui fonctionne pour créer le vide en aspirant l’air du tube en plastique
  • un anneau élastique, que vous déplacerez à la base de votre pénis lorsque vous retirerez le tube en plastique

L’anneau élastique a pour fonction de maintenir l’érection, en retenant le sang dans le pénis et en l’empêchant de retourner à la circulation. Il peut être laissé en place pendant 30 minutes. En savoir plus sur les pompes à vide et leur utilisation.

Vous pouvez souffrir de troubles de l’érection si vous en avez régulièrement :
Parmi les autres troubles sexuels liés à la dysfonction érectile, on peut citer Consultez votre médecin si vous présentez l’un de ces symptômes, surtout s’ils durent depuis trois mois ou plus. Il pourra vous aider à déterminer si vos symptômes sont causés par une affection sous-jacente qui nécessite un traitement.
Le dépistage des troubles de l’érection peut comporter plusieurs étapes, dont un examen physique et la prise en compte de votre état de santé et de vos antécédents sexuels. Des tests supplémentaires peuvent être effectués pour déterminer si vos symptômes sont causés par une affection sous-jacente.
  • Examen physique

Vous devez vous attendre à un examen physique au cours duquel votre médecin écoutera votre cœur et vos poumons, vérifiera votre tension artérielle et examinera vos testicules et votre pénis. Il peut également recommander un examen rectal pour vérifier votre prostate.

 

  • Antécédents psychosociaux

Votre médecin vous posera des questions ou vous demandera de remplir un questionnaire sur vos symptômes, vos antécédents médicaux et sexuels. Les réponses peuvent l’aider à évaluer la gravité de votre dysfonctionnement érectile. Voici quelques questions qui peuvent vous être posées :

  • Depuis combien de temps souffrez-vous de dysfonctionnement érectile ? Sont-ils apparus soudainement ou progressivement ?
  • Avez-vous des difficultés à ressentir le désir sexuel, à éjaculer ou à atteindre l’orgasme ?
  • À quelle fréquence avez-vous des rapports sexuels ? Cette fréquence a-t-elle changé récemment ?
  • Vos érections sont-elles fermes ? Est-ce que des situations ou des types de stimulation particuliers ont une incidence sur la fermeté de vos érections ?
  • Vous réveillez-vous le matin ou au milieu de la nuit avec des érections ?
  • Comment se passe votre relation actuelle ? Quelles sont les attentes que vous et votre partenaire avez l’un pour l’autre ? Y a-t-il eu des changements ?
  • Avez-vous récemment subi beaucoup de stress ?
  • Quels médicaments prenez-vous actuellement ? Faites-vous usage de tabac, d’alcool ou de médicaments en vente libre ?
  • Avez-vous des problèmes de santé sous-jacents ou avez-vous subi une opération ou une blessure au niveau de votre région pelvienne ?

 

  • Tests supplémentaires

Votre médecin peut effectuer des tests supplémentaires pour vous aider à diagnostiquer votre dysfonctionnement érectile. Les tests peuvent comprendre :

  • Échographie. Une échographie peut être utilisée pour examiner les vaisseaux sanguins du pénis afin de déterminer s’il y a un problème de flux sanguin dans le pénis.
  • Test de tumescence pénienne nocturne (NPT). Un appareil portable, alimenté par des piles, porté sur la cuisse, est utilisé pour évaluer la qualité de vos érections nocturnes. Les données sont stockées dans l’appareil, auquel votre médecin peut accéder ultérieurement.
  • Test d’injection. Au cours de ce test, un médicament est injecté dans votre pénis pour stimuler une érection. Cela permet à votre médecin d’évaluer la fermeté de l’érection et sa durée.
  • Tests d’urine. Les tests d’urine peuvent être utilisés pour vérifier la présence de diabète ou d’autres problèmes de santé sous-jacents.
  • Tests sanguins. Les tests sanguins peuvent être utilisés pour vérifier des conditions telles que le diabète, les maladies cardiaques, les problèmes de thyroïde et les faibles niveaux de testostérone.

Ces tests peuvent aider votre médecin à orienter votre traitement et à déterminer si une affection sous-jacente peut être à l’origine de votre dysfonctionnement érectile. En savoir plus sur la façon dont les tests sanguins peuvent être utilisés pour diagnostiquer les troubles de l’érection.

Certains exercices peuvent également aider à lutter contre les troubles de l’érection.
  • Exercices de Kegel

Les exercices de Kegel sont des mouvements simples que vous pouvez faire pour renforcer les muscles de votre plancher pelvien.

Voici comment :

  1. Identifiez les muscles de votre plancher pelvien. Pour ce faire, arrêtez de faire pipi en cours de route. Les muscles que vous utilisez pour ce faire sont les muscles de votre plancher pelvien.
  2. Maintenant que vous savez où se trouvent ces muscles, contractez-les pendant 3 secondes. Puis relâchez-les.
  3. Répétez cet exercice 10 à 20 fois de suite, trois fois par jour.

Une petite étude de 2005 a comparé deux groupes d’hommes souffrant de dysfonctionnement érectile. Le premier groupe d’hommes a effectué des exercices réguliers des muscles du plancher pelvien avec un physiothérapeute. Ils ont également bénéficié d’un biofeedback et de conseils sur les changements de mode de vie.

Le second groupe n’a reçu que des conseils sur les changements de mode de vie. Les hommes du premier groupe ont vu leur fonction pénienne s’améliorer significativement après 3 mois d’exercices réguliers des muscles du plancher pelvien. Les hommes du deuxième groupe ont vu leur situation s’améliorer légèrement après trois mois.
Pendant les trois mois suivants, tous les participants ont reçu des exercices à effectuer à domicile. Après six mois au total, 40 % de tous les participants (y compris certains hommes ayant appartenu au deuxième groupe) avaient retrouvé une fonction érectile normale. Une revue de la littérature de 2019 a également conclu que les exercices du plancher pelvien étaient efficaces pour traiter à la fois le dysfonctionnement érectile et l’éjaculation précoce.
Cependant, le plan d’exercice idéal (en termes de conditions telles que la fréquence et l’intensité) n’a pas été identifié. Vous trouverez peut-être qu’il est plus facile au début de faire des Kegels en étant allongé. Finalement, vous pouvez commencer à les essayer lorsque vous êtes assis ou debout.
  • Exercice d’aérobic

Un exercice modéré à vigoureux est non seulement bon pour la santé en général, mais peut aussi augmenter le flux sanguin, ce qui peut contribuer au dysfonctionnement érectile. La course à pied et la natation en sont des exemples. Une revue de 10 études a examiné l’effet de l’exercice aérobique sur le dysfonctionnement érectile.

Les chercheurs ont conclu de leur examen que 160 minutes d’exercice hebdomadaire pendant 6 mois pouvaient entraîner une diminution des problèmes érectiles. Une autre étude a examiné la condition physique et les niveaux de testostérone chez 87 hommes souffrant de dysfonctionnement érectile. Les chercheurs ont constaté que les niveaux de testostérone étaient négativement corrélés aux niveaux de graisse corporelle et de graisse abdominale.
Cela suggère que l’exercice physique peut augmenter la testostérone en plus de réduire la graisse corporelle. Avant de commencer un nouveau programme d’exercice, vous devez toujours en discuter avec votre médecin. Cela est particulièrement important pour les personnes souffrant d’une maladie cardiaque ou d’une autre affection sous-jacente qui pourrait être aggravée par une activité vigoureuse. En savoir plus sur l’exercice et les troubles de l’érection.
  • Yoga

Le yoga peut vous aider à relaxer votre corps et votre esprit. Étant donné que le stress ou l’anxiété peuvent causer ou contribuer à des troubles de l’érection, la pratique du yoga peut être un moyen efficace d’atténuer les symptômes des troubles de l’érection. En fait, une étude réalisée en 2010 auprès de 65 hommes âgés de 24 à 60 ans a révélé que la fonction sexuelle s’était considérablement améliorée après un programme de 12 semaines de séances de yoga.

Découvrez cinq poses de yoga qui pourraient aider à lutter contre les troubles de l’érection.
Le dysfonctionnement érectile est souvent lié à des problèmes de circulation sanguine. Le maintien de la santé de vos vaisseaux sanguins peut être bénéfique tant pour prévenir que pour traiter les troubles de l’érection.
Cela peut être obtenu en faisant certains choix de mode de vie, comme une alimentation saine.
Prenez ces mesures simples pour réduire votre risque de développer un dysfonctionnement érectile : Plusieurs aliments spécifiques, du cacao à la pastèque, peuvent contribuer à la dysfonction érectile.
Découvrez les autres aliments que vous pourriez vouloir ajouter à votre panier d’épicerie.
Pour certains hommes, les remèdes naturels peuvent aider à traiter les dysfonctionnements érectiles.
  • Herbes et compléments

Il a été démontré que certaines herbes et certains suppléments traitent le dysfonctionnement érectile, avec plus ou moins de succès, notamment L’herbe de chèvre cornée et le zinc peuvent également aider. Parlez à votre médecin avant d’acheter des herbes et des compléments alimentaires, et procédez avec prudence.

Beaucoup ne sont pas réglementés, ce qui signifie qu’ils peuvent contenir des ingrédients supplémentaires non mentionnés sur leur étiquette. En outre, certains compléments, comme le yohimbe, sont associés à des effets secondaires potentiellement dangereux.
Votre médecin peut également vous recommander des marques réputées. Évitez d’acheter des produits en ligne, sauf si votre médecin confirme qu’ils sont sûrs. Obtenez des conseils d’experts sur les herbes pour les troubles de l’érection.
  • Acupuncture

L’acupuncture est un type de médecine traditionnelle chinoise dans laquelle des aiguilles sont insérées dans la peau à des endroits spécifiques, ou points d’acupression. On pense que l’acupuncture fonctionne par stimulation nerveuse, qui a ensuite un effet sur la libération de neurotransmetteurs. On ne sait pas très bien comment l’acupuncture fonctionne pour traiter les troubles de l’érection.

Les études sur son efficacité sont limitées, et celles qui existent sont souvent peu concluantes. Certains éléments d’une étude de 2019 indiquent que l’acupuncture pourrait aider à traiter les troubles psychologiques de l’érection.
Lorsque vous choisissez un acupuncteur, recherchez un praticien certifié qui utilise des aiguilles jetables et qui suit les directives de la Food and Drug Administration (FDA) en matière d’élimination et de stérilisation des aiguilles. En savoir plus sur l’utilisation de l’acupuncture dans le traitement de la dysfonction érectile.
  • Massage

Le massage prostatique, une forme de massothérapie, peut être utilisé en cas de dysfonctionnement érectile. Le massage prostatique est souvent utilisé en combinaison avec d’autres traitements. Pendant le massage prostatique, un praticien massera les tissus de l’aine et de ses alentours pour favoriser la circulation sanguine vers le pénis.

Vous devrez peut-être subir un massage plusieurs fois par semaine. La durée du traitement par massage dépend de vos symptômes. Jusqu’à présent, les études sur le massage prostatique et son efficacité ont été limitées. Obtenez des conseils pour trouver un praticien, et plus encore, à l’aide de ce petit guide.

En résumé

Il existe de multiples options pour les personnes qui cherchent des moyens naturels de traiter leur dysfonctionnement érectile. Essayez l’une des options ci-dessus ou même une combinaison de celles-ci. Des remèdes comme l’acupuncture et le massage peuvent même être associés au Viagra et à d’autres médicaments traditionnels. En savoir plus sur l’effet des changements de mode de vie sur le dysfonctionnement érectile.

Dans les cas où les médicaments ne sont pas efficaces, votre médecin peut recommander un traitement chirurgical. Deux types de procédures peuvent être utilisées : les implants et la chirurgie vasculaire. Un implant pénien, également appelé prothèse, peut être placé dans le pénis. Il en existe deux types différents. Un implant gonflable vous permet d’utiliser une pompe pour agrandir votre pénis, tandis qu’un implant malléable vous permet d’ajuster la position de votre pénis manuellement.

La chirurgie vasculaire permet de réparer les artères qui peuvent être obstruées. Cela peut aider à rétablir un flux sanguin adéquat vers le pénis. Les hommes jeunes sont généralement de meilleurs candidats pour ce type d’intervention. Chaque opération a ses avantages et ses inconvénients. N’oubliez pas d’en discuter avec votre médecin si vous décidez de vous faire opérer pour un dysfonctionnement érectile. Consultez ce guide sur les implants péniens, apprenez comment ils sont placés et découvrez ce qu’est le rétablissement.

Il existe de nombreux facteurs de risque qui peuvent augmenter votre probabilité de développer un dysfonctionnement érectile. Ces facteurs de risque sont souvent liés au flux sanguin et à la circulation. D’autres facteurs de risque peuvent inclure des blessures. Un facteur de risque important de dysfonctionnement érectile est l’âge. En vieillissant, vous pouvez constater qu’il est plus difficile d’obtenir ou de maintenir une érection. Vous pouvez également remarquer que vous avez besoin d’une stimulation plus directe pour avoir une érection. Parmi les autres facteurs de risque de dysfonctionnement érectile, on peut citer.

Environ 30 millions d’hommes aux États-Unis souffrent de troubles de l’érection. La prévalence des dysfonctionnements érectiles augmente avec l’âge. On estime que les troubles de l’érection légers ou modérés touchent 10 % d’hommes de plus chaque décennie de la vie (60 % des hommes dans la soixantaine, par exemple). Cependant, les troubles de l’érection peuvent également se produire chez les hommes plus jeunes.

Une étude a révélé qu’un homme sur quatre cherchant à obtenir son premier traitement pour un dysfonctionnement érectile avait moins de 40 ans. Une corrélation plus forte entre le tabagisme, la consommation de drogues et les troubles de l’érection a été observée chez ces hommes par rapport aux hommes plus âgés. Cela suggère que les choix de style de vie sont un facteur important de dysfonctionnement érectile chez les hommes plus jeunes.

Bien que le risque de dysfonctionnement érectile augmente avec l’âge, le dysfonctionnement érectile n’est pas inévitable. En général, plus vous êtes en bonne santé, meilleure est votre fonction sexuelle. En savoir plus sur le vieillissement et les troubles de l’érection.

Dans de nombreux cas, vous pouvez améliorer vos symptômes de dysfonctionnement érectile. De nombreux médicaments et traitements sont disponibles.

Certains dispositifs, comme les pompes à vide, peuvent également vous aider à gérer temporairement vos symptômes afin que vous puissiez continuer à avoir des relations sexuelles. Votre plan de traitement dépendra de divers facteurs, notamment de la gravité de votre dysfonctionnement érectile et du fait qu’il soit ou non causé par un problème de santé spécifique.

Votre médecin travaillera en étroite collaboration avec vous pour vous expliquer les avantages et les risques associés à chaque type de traitement. Il est important de se rappeler que le dysfonctionnement érectile est une condition courante. Si vous présentez des symptômes de dysfonctionnement érectile, vous devez en discuter avec votre médecin dès que possible. Ainsi, il pourra éliminer les causes sous-jacentes et commencer un plan de traitement.

Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour aider à prévenir les troubles de l’érection. Nombre de ces mesures impliquent de modifier son mode de vie. Elles sont donc non seulement utiles pour prévenir les troubles de l’érection, mais aussi pour améliorer votre état de santé général.

Suivez les conseils ci-dessous pour aider à prévenir les troubles de l’érection : Vous devez également veiller à suivre vos contrôles réguliers. Votre médecin surveillera les mesures cliniques importantes, telles que votre tension artérielle et votre taux de cholestérol. Cela peut aider à identifier et à traiter précocement les affections susceptibles d’entraîner un dysfonctionnement érectile.

Découvrez d’autres moyens de prévenir les troubles de l’érection.

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