How to Get Bigger Breasts Without Surgery (with Pictures)

Sept façons de faire “pousser” vos seins – Au Naturel

Comment augmenter votre poitrine vous-même et en toute sécurité. Pas de chirurgie plastique ni de cosmétologie ! Juste des recettes naturelles.

“Alors que tous les enfants de l’école cultivaient des haricots, je faisais pousser des seins”, a déclaré l’héroïne de la populaire série télévisée.

Donc, aussi ridicule que cela puisse paraître, le sein peut être “grandi”, bien, ou “grandi” un peu. Alors, que devrais-tu faire?

1. Pour pomper les muscles

Les muscles pectoraux soutiennent la poitrine et, comme tout autre muscle du corps, ils peuvent être gonflés et renforcés. Sur Internet ou dans un club de fitness, vous pouvez toujours savoir quels exercices avec des simulateurs et à la maison sur un tapis vous aideront à travailler les muscles de votre poitrine. Vos muscles deviendront de plus en plus forts et vos seins auront l’air plus gros.

2. Boire du lait

Les grands-mères conseillent de manger plus de chou pour que les seins poussent. Mais cela ressemble plus à du plaisir folklorique. Mais sur la base de nombreuses études, on peut supposer que des produits tels que le lait et le jus de papaye contribuent à la croissance des seins. Les vitamines et les nutriments qu’ils contiennent ont un effet bénéfique et stimulent la croissance des tissus mammaires.

3. Frottez avec de la crème

Il n’y a pas de produits cosmétiques qui augmentent le volume des seins, mais de bonnes crèmes à base de plantes peuvent rendre la peau des seins plus ferme et même légèrement «soulever» les seins. L’essentiel est que la crème soit naturelle et non à base d’huile de parfum et de graisse.

4. Ajouter les graines de lin à la nourriture

On pense que les seins peuvent devenir plus gros et plus «pleins» si le corps a suffisamment d’œstrogènes naturels (l’hormone responsable de l’état des glandes mammaires). Ainsi, le phyto-œstrogène se trouve dans les graines de lin. Et de nombreux amateurs de “pharmacies à base de plantes” les utilisent avec du yaourt ou du kéfir pour réaliser la croissance du buste.

5. Pousser vers le haut

L’exercice le plus efficace qui vous permettra de pomper le relief sur les muscles de la poitrine. La poitrine deviendra plus forte, le buste se soulèvera et en même temps les bras acquerront une belle forme.

6. N’oubliez pas les protéines

Les protéines sont nécessaires non seulement pour les jocks qui vivent dans la salle de sport et mangent des boissons protéinées. Une fille qui a décidé de renforcer ses muscles thoraciques a également besoin de protéines. Mangez plus de produits laitiers, de poisson, de viande, de noix. Évitez les aliments riches en sucre, en restauration rapide et en boissons gazeuses. Si vous mangez bien, toutes les parties de votre corps en bénéficieront, pas seulement vos seins.

7. Obtez pour un massage

Il n’est pas nécessaire d’inviter un massothérapeute. Vous pouvez vous masser vous-même les seins. Le massage stimule la circulation sanguine, les tissus reçoivent plus de nutriments, deviennent plus élastiques, ne perdent pas de fermeté.

 

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